ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi///
אתה צודק! צריך להגיד לקאטלר שאם הוא רוצה להחזיר לעצמו את התואר שיעזוב את המכון, ושילך לפארק לעשות מתח ושכיבות שמיכה. כי לפי מה שאתה אומר, ככה הוא ישיג תוצאות יותר טובות בפחות זמן..
|
מה אתה משווה אולימפיה לאנשים רגילים שמתאמנים?
הכוונה פה שאפשר להשיג תוצאות טובות בלי מכון אם כוח רצון, והתמדה.
אני אישית בחצי שנה האחרונה מתאמן רק אם משקל גוף, ואחרי כל אימון אני מרגיש שהוא היה אפקטיבי.
זה לא שאתה בא, וסתם עושה מתח, מקבילים, וזהו צריך לגוון להיות יצירתי לשמור על טכניקה נכונה.
03-08-09, 12:29
תצוגה בשכבות