|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-09, 18:38
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במסה אני גם רץ 40 דקות זה בסדר אבל גם בחיטוב שהיה לי שעברתי הייתי רץ 6 פעמים בשבוע אבל 35 דקות שעה ריצה זה לא הרבה מדי? על כמה קמ"ש אתה רץ? |
|
|
תצוגה בשכבות