|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() דדליפט עובד על רגליים וגב תחתון ומשייכים אותו לרגליים
ותבקש מהמאמנים להראות לך טכניקה נכונה זה מלא להסביר |
![]() |
![]() |