|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-09, 17:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
משקולנים?(אם אפשר הסבר מה זה לא הבנתי)
איזה סקוואט אתה מבצע? האם תוכל להפנות אותי בלינק ישיר לביצוע סקוואט ודדליפט בטכניקה נכונה? לאיזה שריר אני אמור לשייך את הדדליפט? כי אני יודע שהוא עובד על המון שרירים... |
|
|
תצוגה בשכבות