|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-09, 04:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שומן?bmr?
ותעשה את הריצות אחרי אימוני המשקולות,רצוי מיד אחרי |
|
|
תצוגה בשכבות