עבודה ותזונה :carry86w:

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
עבודה ותזונה :carry86w:

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

25-07-09, 03:05

לוגסי

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2007

צפה באלבומי התמונות של לוגסי

הודעות: 242

גיל:: 24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי senate

אתה לא חייב לאכול כל 3 שעות
אתה יכול לאכול בבית לפני שאתה יוצא
ותאכל ארוחה אחת גדולה בעבודה ואם חשוב לך שהיא תהיה חמה אז תשתמש בתיק של ה 6 שעות כמו שרשמת
ותאכל שתחזור הביתה
לא יקרה כלום...

למה אתה מטעה אותו,הוא רוצה ללכת לפי הכללים,אז כן לפי הכללים הוא אמור לאכול כל 3 שעות,אומנם לא ארוחה גדולה.
3 ארוחות גדולות-בוקר,צהרים,ערב
3 ארוחות קטנות-בינהם

__________________

ההשראה שלי

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:25.