בעיה במותניים (שמנות)

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
בעיה במותניים (שמנות)

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

17-07-09, 18:13

Tapit

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2009

הודעות: 814

גיל:: 8

עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE

ציטוט:

פורסם במקור על ידי prist

אחי הבטן היא כמו כול שריר אחר וגם היא יכולה להתפתח ומן הסתם צריך לעבוד עליה בטווח חזרות של 8 עד 12 כדי לגרום לשריר לגדול כמו כול שריר אחר

בבטן אפשר לעבוד עד 15 חזרות.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:49.