על סף ייאוש :( - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
על סף ייאוש :(

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

11-07-09, 21:05

nani

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2009

הודעות: 396

כללי:: 1.80/88

גיל:: 24

עוסק ב:: ברזלים!

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit

לדעתי אתה לא נותן לידיים להתאושש, לא חושב שהוא היה גודל באופן כללי אם הוא היה באימון יתר.
אתה עושה יותר מדי סטים לידיים/בתדירות יותר מדי גבוהה?

מחזק^ אם אתה אומר שרק הידים לא גודלות אז אתה עובד עליהם יותר מידי.

תעלה תוכנית נראה מה לא בסדר.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:58.