טווח חזרות להיפרטרופיה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
טווח חזרות להיפרטרופיה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

09-07-09, 00:41

#23

bbbodybuilder

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2009

צפה באלבומי התמונות של bbbodybuilder

הודעות: 84

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

מעניין אותי איזה תוספים אתה לוקח...
ולעבוד חודשיים בטווח של 8-12 אחרי שעבדת תמיד בטווח של 6-4 זה די טיפשי כדי לקבוע מסקנה שגדלת פלאים בגלל הטווח חזרות.
אם כבר יותר הגיוני שאתה קוצר את הפירות מהטווחים הנמוכים.

זה אתה המנהל של פורום הריפיטואים?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:45.