חוות דעת על תוכנית אימונים + תמונות

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חוות דעת על תוכנית אימונים + תמונות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

08-07-09, 11:10

#17

..oR..

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

הודעות: 36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsD

למה חלופייייי?תעשה tbar..מה שהראת זה tbar row
הינה התרגיל http://exrx.net/WeightExercises/Back...nclineRow.html
עם אין לך אותו תעשה מסור

אני אבדוק אם יש את המכשיר, אבל אם אין, אפשר לעשות את זה -
http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html

עם מוט W ?

[במקום החתירה בT BAR]

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:38.