|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-09, 17:10
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל יש לי שאלה לגבי הסקוואט והדדליפט באותו אימון למה לי לעשות את שניהם באותו אימון אם אני יודע שאני אוכל לתת את המקסימום רק באחד מהם זה לא עדיף לתת את המקסימום בכל אחד מהתרגילים (החשובים!) האלה אבל פשוט באימונים שונים?
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
תצוגה בשכבות