|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
כן. לדעתי תחליף את הלחיצת חזה בשיפוע בפרפר ואת המקבילים והלחיצה הצרפתית תחליף בפשיטה בפולי.
__________________
|
|
|
|