|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 17:07
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שאתה אומר לעשות ספרינט ואז הליכה כל כמה זמן לשנות מהירות? לעשות דקה ריצה דקה הליכה? ועל כמה קמ"ש מומלץ? |
|
|
|
תצוגה בשכבות