|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לארגן משהו עם מוט רגיל..אבל אפשר גם ab וגם abc, תלוי מה יותר נוח לך. אבל הכמות סטים מוגזמת, התכנית לא מסודרת בכלל.
|
|
|
|