|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-09, 22:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נתונים?bmr?
באופן כללי כמות השומן שלך נמוכה מדי,לא ממליץ לאף אחד לרדת מה45-50 גרם שומן ביום בזמן חיטוב. |
|
|
תצוגה בשכבות