|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
|
![]() היא עובדת עם הרבה תרגילים..אם אתה רוצה בכל זאת יש לך את מה שהציעו מעלי, יש עוד אופציה - לעמוד, לשים דאמבל בכף יד, לשים יש מאחורי הגב ופשוט לפתוח ולסגור את האצבעות...
|
![]() |
![]() |