|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
![]() ציטוט:
רוצה באמת משהוא טוב תעשה שכיבות שמיכה אם יד צורה l הכוונה.. | <<<<אמה אמה>>> | _ <<<יד יד >>> _ מקווה שהבנתה.. ומקווה תצלח כ זה כואב בצורה מטורפת.. מחזק לך את חזה כתפיים ומיוחד את אמה ומפרק הידשזה מאוד חשוב |
|
![]() |
![]() |