|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
Banned
|
מישהו יכול להביא לי פה הסבר למה זה עוזר שכיבות שמיכה על האגרופים ומדריך איך לעשות את זה נכון וכמה לעשות כל יום?
![]() |
|
|
|