|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
צריכת חלבון לא הכי כדאי לקחת כף בבוקר שקמים שאין אימון , וביום שיש אימון כף בבוקר שקמים וכף וחצי מיד אחרי האימון ?
|
|
|
|