מאמר חדש שלי באתר ,והפעם אימוני חזה

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי
מאמר חדש שלי באתר ,והפעם אימוני חזה

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

14-04-09, 14:25

#10

Mr.Olimpia

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jul 2007

הודעות: 1,651

חדר כושר: Body Shape

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s

תודה על התגובה אבל הכוונה היתה לאותו שריר פעמים ביום לדוגמא חזה בבוקר לחיצות כבדות וערב פלייסים וקרוס
ולגבי השאלה השניה אשמח אם תתיחס?

לא! תקרא שוב.
בבוקר שריר גדול כמו חזה ובערב נגיד יד קידמית

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:30.