תוכנית שבניתי ab ...

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית שבניתי ab ...

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

10-04-09, 14:47

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcorebaby

אפשר סירטון של
כפיפת ברכיים
ופשיטת ברכיים
אני יודע מה זה אבל אני לא זוכר איזה מהם הוא כפיפה ואיזה פשיטה

אתה לא חייב לזכור פשוט תבין את זה אני מציע לך לקורא על סוגי התנועות שיש ומה זה אומר כל תנועה זה ממש מעט לקרוא וזה טיפה מסביר הרבה דברים.

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:32.