|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-09, 11:34
|
#10 |
|
Banned
|
תעשה דילואד, נניח אימון קל מחר ואימון קל בראשון וכל השאר מנוחה, ובשלישי הבא תטפס חזרה עם ss.
הכל תלוי בך. |
|
|
תצוגה בשכבות