|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 22:23
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נשמע הגיוני..
וב3 סטים של חזה, לעשות את אותו תרגיל? (נגיד בנץ') או שאני יכול לעשות 2 סטים בנץ וסט דחיקת משקולות בשיפוע חיובי? |
|
|
תצוגה בשכבות