תלמד צח.....לכל דבר בתחום הזה יש +- אלף גישות שונות......תעבוד לפי מה שניראה לך לנכון
אני סיימתי עם הפוסט הזה
תראה למה אתה מתעצבן אן פה שום מריבה כולה דיון עם אתה אומר שזה בסדר ו the sun אומר שלא כי זה מוריד מהעומס על הכתפיים ויש יותר עומס על הטרייפס והרגלים אז עדיף בלי לקחת פוש מהרגלים..