|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-09, 12:41
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לכתפיים
למה לא לחיצות ? מילטרי פרס לחיצה בישיבה ב סמית מאשין, לפנים/לעורף לחיצה עם משקולות חופשיות בישיבה לא חסר תרגילים |
|
|
תצוגה בשכבות