|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום
רציתי ממכם עזרה לגבי שיפור הדרגתי בכפיפות מרפקים...תנו עצות וטיפים איך אני יוכל להשתפר במהירות..תודה רבה! |
|
|
|