|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-03-09, 12:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי הוא מתכוון לשכיבות סמיכה.
|
|
|
|
28-03-09, 13:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-03-09, 14:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי איך שהוא אמר אני משער שהוא מתכוון לשכיבות סמיכה |
|
|
|
|
|
28-03-09, 14:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-03-09, 14:51
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
כפיפות בטן עובד על הבטן מן הסתם ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
