|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() אני בטוח שזה היווה חלק גדול כן,גם אצלי ראיתי שיפור מאז שהכנסתי אינטנסיביות בתרגיל
|
![]() |
![]() |