|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
האם זה בסדר לנוח 40 שניות בין סט לסט?(כמובן שלא בתרגילי הקודש כן?,אני מדבק על פשיטות מרפקים פרפר וכ'ו)
|
|
|
|