|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-09, 15:37
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובסקוואט ודדליפט אתה תמשיך להעלות עוד אבל גם הם יתקעו בסוף ויעלו לאט כמו הבנץ'. יש סיבה לכך שאצל כל מתאמן חכם הדדליפט והסקוואט גבוהים משמעותית מהבנץ'. |
|
|
|
תצוגה בשכבות