|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-09, 09:58
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
תלוי איזה תפריט אתה נמצא (דל פחמימות/רגיל)
אם אתה בדל פחמימות שלב העמסות אם אתה ברגיל תוריד קלוריות או שתוסיף קלוריות או שתתסה לשבוע - שבועיים ניטרלי |
|
|
תצוגה בשכבות