|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 16:59
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
במתח אתה מפעיל גם את הגב וגם את הידיים
אני בטוח ב 99% שהידיים שלו מגבילות אותו הרבה יותר מהגב |
|
|
תצוגה בשכבות