|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 22:47
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גם מבחינת חלוקת הימים? אמרו לי שפעמיים העמסה בשבוע זה יותר מדי
ושיומיים לא מספיק לדלל את מאגרי הגליקוגן.. אז אתה אומר שבסופו של דבר החלוקה של הימים בשבוע לדל והעמסה זה הגיוני ולנסות את זה בניסוי וטעיה? |
|
|
תצוגה בשכבות