|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
Fat bastard
|
![]() נשמע לי קצת תמוה לעשות סייקל פחמימות במסה...
שיטה מצויינת לחיטוב. והכמות שומן נשארת זהה, והכמות חלבון נשארת זהה גם. |
![]() |
![]() |