|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 20:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
דווקא עשיתי לאחרונה דיאטה דלת פחמימות ועליתי אף במשקלי העבודה..
ככה שאנרגיה קיימת.. באיזו גישה אתה דוגל בסייקלים? 4 ימים דלים ו6-8 ימי העמסה? או את הפריסה השבועית שהדגמתי בהודעה הקודמת? תודה על התשובות! |
|
|
תצוגה בשכבות