|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תסבירו לי איך בדיוק הגב התחתון נשאר כמה רמות מאחורה אם עושים דאדליפט ?
|
![]() |
![]() |