|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה בדיוק רמות הנמוכות? בשבילך רמה גבוה זה נגיד 200 קילו סקוואט , בשביל מישו אחר זה חימום, זה מאוד אינדיבידואלי.
אני עובד כבד כבר שנה עם חגורה וברוך השם לא קרה לי כלום ולא יקרה לי כלום , אנשים מחפשים להאשים כל דבר שאפשר להאשים אותו אחרי שהם יודעים המקור לפציעה הוא לא בחגורה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |