|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() ** תיזהר, סקוואט יהרוס לך את הגב
** אתמול עשיתי ריצה של חצי שעה ודפקתי טונה ישר אחרי זה היום השריר שלי מה זה גדול ** אני מכיר מישהו שהיום צמח בגלל אבקות ** מה אתה משתמש באבקות ניפוח?!! ** (שמעתי את זה מ-2 ילדים בני 20 בערך שישבו מאחורי באוטובוס): תראה את זה בדוק הוא על אבקות ניפוח ** זה הכל ניפוח הכל מים בפנים ** זה לא בעיה לעבוד על הרגליים תוך חודש הם נהיים כפול =\
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |