|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-09, 23:48
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אז בשורה התחתונה אין בעיה בצריכת פחמימות פשוטות לפני השינה?
או שאני אשאל ככה.. האם צריכה של פחמימות פשוטות לפני השינה במאזן קלורי חיובי של כ-200 קלוריות יובילו לאגירת שומן מיותרת לעומת מאזן קלורי חיובי של כ-200 קלוריות עם צריכה של פחמימות מורכבות או ללא פחמימות כלל לפני השינה? |
|
|
תצוגה בשכבות