|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שילוב של אימון חזה עם תרגיל לחיצה באחיזה צרה לטרייספס יכול להיות בעייתי?להמנע מזה?
|
|
|
|