סקר| תאונות אימון

[Max90kg]

פורסם במקור על ידי jfolk

שעשיתי לחיצת חזה אם 105 נתקעתי בחזרה ה4 ואף אחד לא היה במכון היתי צריך לחכות 5 דקות עד שמישהו בה לעזור

אתה תמיד בא ב-3 כשאולג פותח? באמת אין אף אחד אני לא מדמיין את עצמי מתחת למוט של 105 קילו מת באמצע סט.
אני זבל אם אתה לא עוקף את רוני קולמן תוך כמה שנים :o
איך לעזאזל אתה מגיע למשקלים האלה?!

פורסם במקור על ידי therock

איזה הסרחה.
אם לא היית מצליח להרים את זה, זה כבר היה נופל לך על הפרצוף ושובר לך אותו



ממממממממ ותאונה שקרתה לי ,עשיתי בדאמבלים חזה עליון עם 40 קילו כל יד והפלאפון שלי היה על הריצפה בדיוק איפה שאני זורק את הדאמבלים שאני מסיים(אני עושה איתו סטופר), קיצר אחרי 10 חזרות זרקתי אותם ואחד הדאמבלים נפל על הפלא ושבר אותו לחתיכות

אני חושב שלמדת לקח לשים את הפלא במקום בטוח
פעם אחת גם לי קרה שזה פגע קרוב לפלא.