|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
נ.ב בסופו של דבר משקלי עבודה זה פרט שפחות חשוב לי אלא התקדמות שלי ועליה בנפח השרירים ורק כשאני מגיע לכשל אני מתפתח יותר טוב אני יודע את זה על עצמי |
|
![]() |
![]() |