|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק, היתרון של a1 ו a2 הוא הגיוון. (למשל במקום לעשות במוט תעשה עם דאמבלים)
__________________
![]()
|
|
|
|