|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() למי שלא מבין אז זה המאמן **** שלי בחדר כושר..
הוא הביא לי לגב חתירה צר וחתירה רחב ואני רוצה מתח גם כדי לעבוד על רחב גבי והוא אומר לי חוסר פרופורציה משהו.. גם אני לא הבנתי אותו |
![]() |
![]() |