|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
אני משלב בין שניהם
בחזה פרפררגליים הרבה תרגילים במכונה,יד אחורית 2 במכונה, לא זוכר אבל יש כמה ,הרוב חוופשי בתאחלס (חוסר במכונות בחד"כ) יש מכונות שאני מת שיהיו... |
|
|
|