|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 12:26
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
האמת שהייתי בקורס מדריכים הם לא ממליצים לרדת מתחת ל90 מעלות בגלל שיש עומס על הפאטלה ויכול כביבכול לגרום לה לצאת החוצה וצריך לעשות ניתוח בברך
לכן אני מאמין שגם המדריכים יגידו אותו הדבר |
|
|
תצוגה בשכבות