ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-11-08, 18:33   #16
שאול123321
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 91
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikolm צפה בהודעה
צריך אנטרופומטריה מאוד מיוחדת בשביל לעשות סקוואט מלא בלי שהברכיים יעברו את האצבעות (ד"א מדובר בהנחיה שרירותית ושגויה).
אני זוכר גם שפעם הזבירו לי ככה
ושעה התווכחתי עם המדריך שאי אפשר לעשות ככה...
ואז הוא הראה לי ובאמת הלחץ ירד
אבל יותר קשה לעשות ככה...
שאול123321 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים