|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
Banned
|
![]() אז רגע.. יכול להיות שבעצם במסה אני יירד באחוז שומן ?! כי אני מעלה במסת שריר ? ואז בחיטוב יהיה קל לי יותר לרדת באחוז שומן שכבר נשאר לאיזה 11% ?
|
![]() |
![]() |