|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
נגיד ב7 תאכל 4 פרוסות לחם עם גביע קוטג' \גבינה \קופסאת טונה יהיה מצויין
או שיבולת שועל עם 2 יוגורוט העיקר שהארוחה תכלול פחימות (בעיקר!!) וחלבון
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|