רעב ושובע - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
רעב ושובע

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

13-10-08, 00:09

#22

The Sun

Banned

תאריך הצטרפות: Feb 2008

צפה באלבומי התמונות של The Sun

הודעות: 0

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

חחח אני דופק בלחם מלא גבינה 3 אחוז וירקות ובפיתה חביתה עם ירקות ועריסה (חריף) ואם יש צוך אז גם פרי
אז מה, אתה לא אוכל בצבא? אלא רק בבוקר וובערב ?(לאחר האימון אני משער)

כן.
לפעמים יוצא לי לאכול צהריים בבית אם זה יום קצר ואז יש לי גם ארוחה מסודרת 3-4 שעות לפני האימון.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:28.